Maak-je-eens-vuil-challenge!

+ 45 minuten

van 01-09-2020 tot 30-09-2020

Modderweer? Dat betekent: sluipen en kruipen op onze buiken! Voor deze uitdaging mag het eens iéts vuiler zijn en dagen we je uit om stevig te ravotten (mét slechte kleren) in park, bos of tuin.

Nog een beetje inspiratie nodig?


Bekijk dan zeker eens onze 3 favoriete modderspelletjes:

1.     VAKVECHTEN

Op de grond worden 5 aaneensluitende vakken getekend. Alle deelnemers vertrekken in het eerste vak en trachten hun niet-teamgenoten te duwen naar het tweede vak enzo verder. Het doel van het spel bestaat erin zo lang mogelijk in de vakken aanwezig te blijven.

2.     VARKENSBAK

Een touwtrektouw wordt op 30 cm gespannen boven de "modderbak" of modder-zone. Alle deelnemers worden in 2 groepen verdeeld, en verspreiden zich aan de uiteinden van het touw. Eens het startsignaal gegeven wordt, moeten alle deelnemers zo hard mogelijk trekken om de tegenstanders in de "modderbak" of modder-zone te krijgen. 

3.     MODDER-SLIDE

Zoek een modderige of natte plek op in het dichtsbijzijnde park of bos, en trek een grote lijn op de grond. Iedereen neemt één voor één een reuzegrote aanloop, en probeert zo ver mogelijk te sliden. 


Stuur ons zeker jouw leukste foto's op naar 'gezinssportvlaanderen@gezinsbond.be of post ze online met de hashtags #familiefit en #maakjeeensvuilchallenge en @gezinssportvlaanderen.be!


Andere actieve uitdagingen

Micro-triatlon-challenge! Doe mee en win!

+ 90 minuten

van 01-09-2020 tot 30-09-2020

Doe mee met onze zomerzoektochten in Sint-Truiden

+ 30 minuten

van 01-07-2020 tot 30-09-2020

Wolken-spotten-challenge! Doe mee en win!

+ 30 minuten

van 01-09-2020 tot 30-09-2020

Doe mee en word ook een Familie Fit

Bewegen is gezond! Bewegen is plezant! Bewegen is nog zoveel leuker als je het samen met je gezin kan doen.
Maak je Familie Fit-profiel aan en wordt, samen met tal van andere gezinnen, de actiefste familie van Vlaanderen!

Doe mee