Beweeg mee en word Familie Fit!

Bewegen is in! Bewegen is gezond! Bewegen is plezant! Samen bewegen, met het hele gezin, is nog zoveel leuker! Én je kan er mooie prijzen mee winnen!

Vandaag, 21 januari 2019, bewegen dagelijks 531 gezinnen met FamilieFit. Goed voor 1591799 minuten beweging.

Beweegtip!

Ontdek tal van tips om (meer) te bewegen, op maat van je gezin. Selecteer de leeftijd van je kind of een thema naar wens en ga aan de slag met onze beweegtips. Hieronder vind je alvast één van de vele tips!


Kangatraining, bewegen met je baby

Bij kangatraining doe je oefeningen, samen met je baby, waarbij alle spieren van je lichaam getraind worden, aangepast aan de lichamelijke noden van moeders na de bevalling.

Lees meer

Meest fitte gemeenten

Wordt jouw gemeente de meest fitte van Vlaanderen? De vijf actiefste gemeenten trakteren we op een heus Familie Fit-beweegdorp. Op 31 december bepalen we de winnaars!

Dilsen-Stokkem 452.000 min
Mechelen 188.415 min
Maasmechelen 166.515 min
#4 Herenthout 160.128 min
#5 Leuven 80.603 min

Actieve uitdagingen

Familie Fit daagt je uit! Een gezinsuitdaging behalen levert je gezin extra beweegminuten op én een mooie trofee!


Beweeg vandaag één uur, samen met je gezin.

+ 30 minuten

van 01-01-2019 tot 01-02-2019

Time to disco!

+ 30 minuten

van 01-01-2019 tot 01-02-2019

#familiefit op Instagram