Beweeg mee en word Familie Fit!
Bewegen is in! Bewegen is gezond! Bewegen is plezant! Samen bewegen, met het hele gezin, is nog zoveel leuker! Én je kan er mooie prijzen mee winnen!
Vandaag, 21 januari 2019, bewegen dagelijks 531 gezinnen met FamilieFit. Goed voor 1591799 minuten beweging.
Beweegtip!
Ontdek tal van tips om (meer) te bewegen, op maat van je gezin. Selecteer de leeftijd van je kind of een thema naar wens en ga aan de slag met onze beweegtips. Hieronder vind je alvast één van de vele tips!
Kangatraining, bewegen met je baby
Bij kangatraining doe je oefeningen, samen met je baby, waarbij alle spieren van je lichaam getraind worden, aangepast aan de lichamelijke noden van moeders na de bevalling.
Lees meerMeest fitte gemeenten
Wordt jouw gemeente de meest fitte van Vlaanderen? De vijf actiefste gemeenten trakteren we op een heus Familie Fit-beweegdorp. Op 31 december bepalen we de winnaars!
|
Dilsen-Stokkem | 452.000 min |
|---|---|---|
|
Mechelen | 188.415 min |
|
Maasmechelen | 166.515 min |
| #4 | Herenthout | 160.128 min |
| #5 | Leuven | 80.603 min |
Actieve uitdagingen
Familie Fit daagt je uit! Een gezinsuitdaging behalen levert je gezin extra beweegminuten op én een mooie trofee!
Familie in de kijker
Rita en Mathieu zijn zeer sportief-actief binnen de Gezinsbond. Samen met de vrijwilligers van afdeling Gezinsbond Lanklaar zetten ze wekelijks gezinnen in beweging!
