Beweegtips

Filter

Bewegen met

Thema - activiteiten

Gezondheid

37 tips gevonden

Ga op pad in de natuur & prikkel je zintuigen

Het bos, je tuin of het park liggen vol met schatten: bladeren, kastanjes, eikels en dennenappels, …. Kan jij alle schatten ontdekken en herkennen met al je zintuigen?

Lees meer

Wandel-BINGO!

Ga op stap en speel onze Familie Fit Wandelbingo! Download onze wandelbingokaarten en trek er op uit.

Lees meer

Gezonde brooddoos

Het schooljaar is van start gegaan en de brooddozen worden terug goed gevuld. Kinderen leren, studeren, sporten en spelen doorheen de dag. Ze hebben dus veel energie nodig.

Lees meer

Geocaching. Op wandel met GPS en coördinaten

Geocachen is een schatzoektocht op basis van GPS coördinaten. Via coördinaten en je wandel GPS (of smartphone) ga je op pad, op zoek naar de schat of geocache.

Lees meer

Teleworkout! 5 sportieve oefeningen voor aan je thuisbureau

Ben jij momenteel ook aan het telewerken? Zorg dan dat je genoeg doorheen de dag blijft bewegen! Energy Lab toont je graag hoe makkelijk het is om te blijven bewegen bij je thuis.

Lees meer