Voordelen

Voldoende bewegen draagt bij tot een goede gezondheid, niet alleen fysiek, maar ook sociaal en psychisch.

We sommen de voordelen van voldoende bewegen graag voor je op:

  • Bewegen heeft een positieve invloed op gewicht, bloeddruk, cholesterol, spieren en botten. Voor kinderen garandeert voldoende bewegen bovendien een goede groei en ontwikkeling, zowel fysiek als sociaal.
  • Als je voldoende beweegt, heb je minder kans om ziek te worden, heb je minder lichamelijke klachten en minder vermoeide ogen.
  • Je wordt er gelukkiger van, je krijgt meer energie en een betere nachtrust.
  • Voldoende bewegen draagt bij tot meer zelfvertrouwen en een beter zelfbeeld.
  • Je kan je beter concentreren, presteert beter op school of op het werk.
  • Je onderhoudt sociale contacten met vrienden en leert nieuwe mensen kennen. Je verstevigt de band met je (klein)kinderen en ouders.

Naast deze voordelen van (samen) bewegen biedt Familie Fit jouw gezin verschillende voordelige en sportieve extraatjes:

  • Cadeaubonnen vakanties Gezinssport Vlaanderen t.w.v. € 100 en € 500
  • Cadeaubonnen t.w.v. € 10 voor onze online webshop.

Doe mee en word ook een Familie Fit

Bewegen is gezond! Bewegen is plezant! Bewegen is nog zoveel leuker als je het samen met je gezin kan doen.
Maak je Familie Fit-profiel aan en wordt, samen met tal van andere gezinnen, de actiefste familie van Vlaanderen!

Doe mee