Watergewenning voor baby's, thuis, in eigen bad
Een eerste watergewenning kan thuis gebeuren, in het eigen (kinder)bad(je). Maak hier een positieve ervaring van!
Zorg voor een aangename temperatuur van het water en in de kamer. Hou het badmoment plezierig, maak er een spelletje van.
Enkele klassiekers:
- Water over het lichaam laten stromen met een bekertje.
- Voorzichtig het gezicht nat maken.
- Met water spetteren of golven maken.
- Een speeltje onder water duwen en terug boven laten komen.
Zet de baby eerst in water van ongeveer een handbreed diep. Bij te diep water komt er op het lichaam een te grote druk. De longen kunnen niet zo goed doorademen, zodat er een lichte ademnood optreedt, die op zijn beurt angst kan oproepen. Laat je baby dus geleidelijk aan wennen aan dieper water.
Zodra je baby gewend is aan iets dieper water, kan je samen in bad:
- Leg je kindje op je buik, zodat het zijn laatste angst voor het water overwint.
- Laat het hoofdje van je kindje steunen op je borst of schouder. Tracht jezelf te ontspannen en praat met hem, terwijl je zijn hoofdje streelt. Je moet niet bang zijn als er water in zijn gezichtje komt. Denk eraan dat je kind het aanvoelt als je zelf angstig bent.
- Daarna kan je jouw kindje in buik- of ruglig op je vlakke hand in het water leggen. Trek je hand naar je toe, zodat hij naar je toe 'zwemt'.
- Activeer de beenbeweging door de voetjes van je baby vast te nemen en in het water op en naar te bewegen.
- Hou altijd oogcontact!