De Familie Fit Mini Triatlon

+ 30 minuten

Onze Familie Fit micro-triatlon gaat als volgt: 1 km zwemmen, 5 km lopen en 10km fietsen. Durf jij de uitdaging aan?

Een triatlon is een verzamelnaam voor gecombineerde duursporten, of een zogenoemde 'multisport'. Er bestaan heel veel verschillende variaties op deze klassieker - de eerste triatlons werden al in 1920 georganiseerd in Frankrijk. Onze Familie Fit versie gaat als volgt:

1. 1 kilometer zwemmen. Verdeel het aantal baantjes onder je gezinsleden: papa en mama zwemmen bijvoorbeeld 400m, de kinderen 100 of 200m.

2. 5 kilometer lopen of wandelen.

3. 10 kilometer fietsen
.

Ready? Set... GO!

Mail ons je beste actiefoto's of filmpjes , of post er eentje op Facebook of Instagram met #familiefit #minitriatlon @gezinssportvlaanderen.

Verzamel alle Familie Fit medailles!

Claim deze uitdaging via de rode knop bovenaan en zet de Familie Fit Triatlon medaille in jullie trofee├źnkast.

Vind je geen rode knop terug?

De rode knop wordt geactiveerd als je een Familie Fit profiel hebt aangemaakt. Zo'n profiel is volledig gratis. Je vindt er bovendien nog enkele leuke extraatjes en kan er beweegminuten verzamelen voor jouw gezin.

Maak een Familie Fit profiel aan en blijf op de hoogte van alle uitdagingen en tips

Doe mee en word ook een Familie Fit

Bewegen is gezond! Bewegen is plezant! Bewegen is nog zoveel leuker als je het samen met je gezin kan doen.
Maak je Familie Fit-profiel aan en word, samen met tal van andere gezinnen, de actiefste familie van Vlaanderen!

Doe mee