Beweegtips
Filter
26 tips gevonden
7 tips om dagelijks te bewegen
Werken, koken, taxi spelen voor de kinderen, (groot)ouders bezoeken... Er blijkt niet veel tijd meer over om ook nog voldoende te bewegen en sporten. Familie Fit geeft je tips om dagelijks te bewegen.
Lees meerOp zoek naar een sport voor je kind?
Samen bewegen, samen dingen doen en plezier maken. Je kinderen varen er wel bij en jullie familieband wordt nóg versterkt.
Lees meerBeweeg en maak plezier met je kind!
Beweeg voor het plezier. Leg niet te veel de nadruk op competitie. Zoek een bewegingsactiviteit die je kind graag doet!
Lees meerZet je tiener aan om te bewegen!
Kinderen bewegen best meer dan volwassenen. Dagelijks bewegen is een must. Iets intensiever sporten doet men best 3 keer per week gedurende min. 20 à 30 minuten.
Lees meerWelk type sporter is jouw tiener en hoe ga je ermee om?
Is jouw tiener een gevorderde, recreatieve of anti-sporter?
Lees meer