Beweegtips
Filter
31 tips gevonden
Sport & eetstoornissen
Eetstoornissen zijn psychische aandoeningen die ernstige gevolgen kunnen hebben, zowel op fysiek, psychologisch als sociaal vlak. Ongeveer 3,5 procent van de bevolking krijgt er mee te maken.
Lees meerWat geef je je kinderen best te eten?
Kinderen hebben extra energie nodig voor hun groei en ontwikkeling. Het is dan ook belangrijk dat kinderen regelmatig, gezond en gevarieerd eten.
Lees meerMijn kind is wat zwaar. Moet hij sporten om te vermageren?
Eerst en vooral zou de focus moeten liggen op de het ontwikkelen van gezonde gewoonten en niet op vermageren.
Lees meerDe nieuwe voeding- en bewegingsdriehoek
Het Vlaams Instituut Gezond Leven lanceerde eind 2017 de nieuwe voeding- en bewegingsdriehoek.
Lees meerWanneer kan je kind naast je fietsen in het verkeer?
Kinderen naar school vervoeren met de auto zorgt voor meer files, vervuiling en drukte aan de schoolpoort. Het is belangrijk om kinderen de nodige fiets- en verkeersvaardigheden aan te leren.
Lees meer