Beweegtips

Filter

Bewegen met

Veilig sporten

Gezond bewegen

43 tips gevonden

Doe mee aan Tournée Pédale en win leuke prijzen!

Tournée Pédale is een initiatief van o.a. CM, beweging.net, en de provincie Oost-Vlaanderen. Gun je wagen drie weken rust en stap eens op de fiets, ga te voet of neem het openbaar vervoer... en win!

Lees meer

3 apps die je kind laten bewegen in de buitenlucht!

Iedereen kent ongetwijfeld wel Pokémon Go, maar wist je dat er ook nog vele andere apps bestaan die je kind al spelend het bos of het park insturen? Familie Fit selecteerde de 3 leukste apps!

Lees meer

Kangatraining, bewegen met je baby

Bij kangatraining doe je oefeningen, samen met je baby, waarbij alle spieren van je lichaam getraind worden, aangepast aan de lichamelijke noden van moeders na de bevalling.

Lees meer

Knuffelturnen met je peuter of kleuter.

Knuffelturnen is een plezierige manier van bewegingsopvoeding voor kleuters met één van hun (groot)ouders. Het samen bewegen, voelen, genieten en ontspannen is het uiteindelijke doel.

Lees meer

Fietskar, bakfiets of fietsstoeltje?

Halen jullie voor elke boodschap en elke uitstap de auto van stal? Of durven jullie denken aan een fietskar of een bakfiets? En, is zo'n fietskar eigenlijk wel veilig?

Lees meer