Beweegtips

Filter

Bewegen met

Veilig sporten

Gezond bewegen

41 tips gevonden

Kangatraining, bewegen met je baby

Bij kangatraining doe je oefeningen, samen met je baby, waarbij alle spieren van je lichaam getraind worden, aangepast aan de lichamelijke noden van moeders na de bevalling.

Lees meer

Knuffelturnen met je peuter of kleuter.

Knuffelturnen is een plezierige manier van bewegingsopvoeding voor kleuters met één van hun (groot)ouders. Het samen bewegen, voelen, genieten en ontspannen is het uiteindelijke doel.

Lees meer

Fietskar, bakfiets of fietsstoeltje?

Halen jullie voor elke boodschap en elke uitstap de auto van stal? Of durven jullie denken aan een fietskar of een bakfiets? En, is zo'n fietskar eigenlijk wel veilig?

Lees meer

Gizi leert je kind bewegen.

Onze mascotte Gizi zet jonge kinderen graag aan om meer te bewegen. Plan elke dag een ander beweegtussendoortje met onze handige Gizi-beweegkaarten.

Lees meer

Je kleuter leren wennen in het water.

Kunnen zwemmen is belangrijk. Je als kind, jongere én als volwassene veilig in het water kunnen begeven, is een belangrijk eerste doel.

Lees meer