Beweegtips
Filter
56 tips gevonden
'Slimme' krachtoefeningen voor thuis
Op zoek naar ‘slimme’ krachtoefeningen die je makkelijk thuis kan doen? Instituut Gezond Leven zet je op weg met krachtoefeningen die je overal kan doen!
Lees meerRust roest? Met deze 5 sporttips blijf je ook na je pensioen fit!
We leven steeds langer. En hoe beter je gezondheid, hoe meer je zal genieten van je oude dag. Ontdek snel 5 nuttige tips van Ingrid Peeters, directeur sport bij seniorenorganisatie OKRA!
Lees meer5 stretch-tips voor op skivakantie!
Met koude, stramme spieren een piste afduiken, is zonder meer om problemen vragen. Ga je binnenkort op skivakantie? Bekijk dan zeker eens deze 5 handige stretch-tips!
Lees meerDe 10 plezantste speelbossen in Vlaanderen
Een speelbos in 3 woorden? Natuur, plezier en beweging! Ontdek dankzij Natuurpunt de leukste speelplekken, bossen en paden van Vlaanderen en haal een frisse neus.
Lees meerVerwonder je voeten met deze 5 leuke blotevoetenpaden in Vlaanderen!
Zin in een origineel, sportief én avontuurlijk uitstapje met de kinderen? Trek dan eens naar een blotevoetenpad!
Lees meer