Beweegtips
Filter
30 tips gevonden
Sporten na je zwangerschap
Wil je na de bevalling terug aan je conditie werken? Dan is bewegen met je baby de perfecte oplossing!
Lees meerFitness met je baby
Hier bedoelen we niet mee dat je naar een fitnesscentrum trekt met je baby. Wat we wel aanraden is dat je gewoon in je eigen huis samen met je baby kan bewegen!
Lees meerWatergewenning voor baby's, in het zwembad
Watergewenning kan in het zwembad, vanaf de leeftijd van 6 maanden en op voorwaarde dat de watertemperatuur min. 30 graden bedraagt. 30 minuutjes in het zwembad is voor baby's meer dan voldoende.
Lees meerWatergewenning voor baby's, thuis, in eigen bad
Een eerste watergewenning kan thuis gebeuren, in het eigen (kinder)bad(je). Maak hier een positieve ervaring van!
Lees meerSpeel met de voeten van je baby
Ook heel kleine kindjes moeten veel bewegen. Je kan zelf al op heel jonge leeftijd de nodige lichaamsbeweging aanmoedigen bij je baby door te spelen (met zijn of haar voetjes...).
Lees meer